Disaat menghadapi bulan Ramadhan yang penuh berkah ini, banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencari pahala yang dilipat gandakan oleh Allah SWT, serta mencari ridhonya Allah SWT agar tetap kat menjalan ibadah dibulan ramdhan.
Bulan ini bagi umat islam di seluruh dunia semuanya menunaikan ibadah wajib di bulan Ramadhan yaitu menjalankan puasa Ramadhan. Nah! disaat berpuasa terkadang banyak hal yang bisa diambil pelajaran untuk menjadikan “puasa dibulan Ramdhan agar lebih berkualitas.”
Salah satunya bisa bersemangat bekerja, walaupun kita sedang berpuasa. Berniat menghatamkan alquran, menjalankan shalot taraweh dan bisa membayarkan zakat mal dan zakat fitrah kita.
Saat bekerja jangan lupa kita bisa tetap tampil cantik saat di bulan Ramadhan. Karena perawatan tubuh wanita sangatlah penting sekali baik dari dalam maupun dari luar.
Sebenarnya cara menjaga kecantikan wanita dari dalam adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dan natural alami yang banyak mengandung:
- Makanan sehat yang banyak mengandung Kolagen
- Makanan sehat yang banyak mengandung Vitamin A
- Makanan sehat yang banyak mengandung Vitamin C
- Makanan sehat yang banyak mengandung Vitamin E
Jika terjaga mengkonsumsi makanan yang sehat, tidak lupa untuk menjaga kesegaran saat berbuka dan saur untuk banyak mengkonsumsi air putih yang banyak. Mengkonsumsi serat mineral memakan kurma juga sangat dianjurkan.
Saatnya yang suka mengemil di waktu malam, disarankan untuk mengemil buah-buahan segar sebelum tidur. Memakan buah-buahan segar juga menjadi supplement alami dari kolagen. Dengan begitu kulit anda akan terjaga dan tidak terhidrasi pas waktu menjalankan ibadah puasa disiang harinya.
Jika perawatan dari dalam sudah terpenuhi, jangan lupa perawatan dari luar, harus dilaksanakan agar kulit kamu tidak terkena paparan radiasi matahari dan radikal bebas.
Untuk menjaga dari radikal bebas anda bisa gunakan perawatan tubuh alami yang banyak mengandung antioksidan. Kulit wajah dan kulit tubuh adalah hal yang paling rentan terkena radikal bebas.
Radikal bebas banyak terdapat dari asap knalpot kendaraan, debu dari industri yang berterbangan dan sinar ultraviolet. Jangan pernah menganggap sepele hal tersebut. Jika tidak terlindungi kulit Anda akan tampak lebih tua dari biasanya.
Paparan radikal bebas pada wajah dalam jangka panjang akan mengakibatkan:
- Berpotensi merusak kulit
- Menyebabkan hiperpigmentasi atau perubahan warna kulit
- Kulit Kusam
- Jerawat sering timbul
- Garis halus
- keriput di kulit wajah.
Untuk itu disaat bulan ramdhan menjaga kulit dari dalam dan dari luar juga sangat diwajibkan, bagi kamu yang aktivitas dan kegiatannya banyak diluar kantor.