Herbal atau tanaman obat telah lama digunakan orang-orang dahulu untuk perawatan kecantikan, baik dari luar maupun dari dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa tips cantik dengan herbal yang dapat Anda coba:
Perawatan dari Luar
- Masker wajah: Masker wajah herbal dapat membantu membersihkan, melembabkan, dan mencerahkan kulit. Beberapa bahan herbal yang sering digunakan untuk masker wajah antara lain:
- Kunyit: Kunyit memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat dan peradangan kulit.
- Madu: Madu memiliki sifat antibakteri dan melembabkan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
- Lidah buaya: Lidah buaya memiliki sifat melembabkan dan menenangkan yang dapat membantu mengatasi kulit kering dan iritasi.
- Oatmeal: Oatmeal memiliki sifat eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati.
- Minyak kelapa: Minyak kelapa memiliki sifat melembabkan dan menghaluskan kulit.
- Lulur: Lulur herbal dapat membantu mengangkat sel kulit mati, melembabkan, dan menghaluskan kulit. Beberapa bahan herbal yang sering digunakan untuk lulur antara lain:
- Beras: Beras memiliki sifat eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati.
- Kacang hijau: Kacang hijau memiliki sifat melembabkan dan menghaluskan kulit.
- Temulawak: Temulawak memiliki sifat antiinflamasi dan mencerahkan kulit.
- Jahe: Jahe memiliki sifat antibakteri dan mencerahkan kulit.
- Kunyit: Kunyit memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat dan peradangan kulit.
- Minyak herbal: Minyak herbal dapat digunakan untuk melembabkan, menghaluskan, dan melindungi kulit. Beberapa bahan herbal yang sering digunakan untuk minyak herbal antara lain:
- Minyak zaitun: Minyak zaitun memiliki sifat melembabkan dan menghaluskan kulit.
- Minyak kelapa: Minyak kelapa memiliki sifat melembabkan dan menghaluskan kulit.
- Minyak almond: Minyak almond memiliki sifat melembabkan dan melembutkan kulit.
- Minyak jojoba: Minyak jojoba memiliki sifat mirip dengan sebum alami kulit, sehingga dapat membantu menjaga kelembaban kulit.
- Minyak argan: Minyak argan memiliki sifat melembabkan dan menghaluskan kulit.
Perawatan dari Dalam
- Konsumsi makanan sehat: Makanan sehat yang kaya akan nutrisi dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Beberapa makanan yang baik untuk kulit antara lain:
- Sayuran dan buah-buahan: Sayuran dan buah-buahan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit.
- Ikan: Ikan mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.
- Kacang-kacangan dan biji-bijian: Kacang-kacangan dan biji-bijian mengandung protein, serat, dan vitamin E yang penting untuk kesehatan kulit.
- Probiotik: Probiotik dapat membantu menjaga kesehatan usus, yang juga penting untuk kesehatan kulit.
- Minum air putih yang cukup: Air putih menjaga kelembaban tubuh dari dalam
- Hindari stress: Stress dapat menyebabkan kulit kusam dan berjerawat.
Baca juga: Air minum yang banyak oksigennya apakah bermanfaat
Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk perawatan kecantikan dengan herbal:
- Lakukan tes alergi sebelum menggunakan produk herbal baru
- Gunakan produk herbal secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal
- Konsultasikan dengan dokter kulit Jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu.
Semoga tips-tips diatas dapat membantu Anda tampil cantik alami dengan herbal.
Baca juga: Kerjasama Kosmetik dan Skincare kolaborasi